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empathische begleitung >

was ist eine empathische begleitung?
wann kann sie hilfreich sein?

wie arbeite ich?
interessiert an kostenlosem erstgespräch?

kundinnenstimme

«dadurch, dass daniela genau zugehört und nachgefragt hat, habe ich mir selber genau zugehört und habe so erst meine gefühle und bedürfnisse, deren ich mir bis dahin nicht bewusst war, wahrgenommen.»

kurs – sprache der empathie

4. november 2023 | 10.00 – 18.00
wie gelingt aufrichtiges & bedürfnisorientiertes kommunizieren? einführung in die sprache, die brücken baut (gfk nach marshall b. rosenberg) mit anschliessenden übungsabenden

yoga für erwachsene >

yoga am morgen (montags)
yoga am mittag (montags)
yoga am abend (donnerstags)
surya namaskar draussen (mittwochs)

yoga, tea & talk für frauen

13. november 2023 | 14.00 – 16.00
wir machen yoga- und achtsamkeitsübungen, tauschen uns bei tee und kuchen aus und lassen uns gegenseitig inspirieren.

retreat im herbst

27. – 29. oktober 2023 mit laurence zbinden
yoga – naturerfahrung – prozessbegleitung (einzelne tage mit oder ohne übernachtung möglich) im äugstershüttli, gantrisch 

yoga für kinder & jugendliche >

kinderyogakurs 
outdoor workshops 
schnupperangebote 

fägerkurs kinderyoga

21. oktober 2023 | 10.00 – 12.00
bewegen und kreativ sein
zwischenraum weissenstein

schnupperkurse in herbstferien

10. und 13. oktober 2023 | 9.30-11.30
yoga und malen (6 – 9 jahre)
zwischenraum weissenstein