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yoga für erwachsene >

yogagruppe am morgen (montags)
yogagruppe am mittag (montags)
yogagruppe am abend (donnerstags)
yoga privatstunden (regulär | trauma sensitiv)

yoga, tea & talk

12. dezember 24 | 14.45 – 16.45 
yoga- und achtsamkeitsübungen, austausch bei tee & feinem kuchen & gegenseitige inspiration
qigong zentrum bern

yoga workshops im ebg – zentrum

jeweils von 9.30 – 11.00
23.11.24   schultern, nacken, rücken ausgebucht
21.12.24   bauch, rumpf
25.01.25   gleichgewicht, stabilität
flyer

yoga für kinder & jugendliche >

fägerkurs yoga 
outdoor workshops 
schnupperangebote
ferienworkshops

fägerkurs kinderyoga

14. dezember 24 | 10.00 – 12.00 
1x im monat spielerisch und achtsam yoga üben & etwas kreatives gestalten
zwischenraum weissenstein

ab 2025 | yoga für jugendliche

18. januar 25 | 12.30 – 13.30
1x im monat achtsam yoga üben für ein gutes körpergefühl und mehr entspannung
zwischenraum weissenstein

sprache der empathie >

verbindung schaffen
aufrichtig und einfühlsam
übungsabende 1x monatlich
einführungstage 

übungsabende sprache der empathie

möchtest du in entspanntem & gemütlichem rahmen einblick in die wirkungsvolle sprache der empathie gewinnen? monatliche übungs-abende & einstieg jederzeit möglich | flyer

nächster übungsabend

20. dezember 24 | 18.00 – 20.30
fokus: selbstannahme als grundlage zur selbstfürsorge
zwischenraum weissenstein | 3008 bern

empathische begleitung >

was ist eine empathische begleitung?
wann kann sie hilfreich sein?

wie arbeite ich?
interessiert an kostenlosem erstgespräch?

kundinnenstimme

«dadurch, dass daniela genau zugehört und nachgefragt hat, habe ich mir selber genau zugehört und habe so erst meine gefühle und bedürfnisse, deren ich mir bis dahin nicht bewusst war, wahrgenommen.»

freie termine

10.12.24 um 8.30h
17.12.24 um 8.30h
07.01.25 um 8.30h