yogakurse 

yogakurse wöchentlich

wann
montagmorgen
09.45 – 11.00
montagmittag
12.15 – 13.30
donnerstagabend
17.30 – 18.45

für wen
für alle interessierten menschen, die gerne regelmässig yoga und meditation üben möchten und diese form der selbst-fürsorge in ihren wochenalltag integrieren wollen.

wo
aurum-raum (5. stock)
bollwerk 35 | 3011 bern
ab august 2023:
qigong zentrum bern
spitalgasse 40 | 3011 bern

wieviel
chf 27.00 | 75 min | regulär (quartalsabo)
chf 22.00 | 75 min | ahv, iv (quartalsabo)
50% mit kulturlegi

yogaworkshops 

frühlingsworkshop
yoga & achtsamkeit

wann
17., 18., 20. & 21.04.23 (ohne mittwoch)
jeweils 8.00 – 9.00

für wen
für alle, die energievoll in den frühingsmorgen starten möchten, mit achtsamen bewegungen den körper und atem wahrnehmen, raum schaffen und sich aufrichten möchten.

wo
zwischenraum weissenstein
sinnerstrasse 8 | 3008 bern

wieviel
chf 20.00 | pro morgen (einzelne yogastunden möglich)

 

yoga, tea & talk

yoga, tea & talk für frauen

wann
22.05.23 | 14.00 – 16.00
25.09.23 | 14.00 – 16.00
27.11.23 | 14.00 – 16.00

für wen
für frauen jeden alters, die sich zu selbstgewählten themen und zum umgang mit gefühlen und bedürfnissen austauschen, sich gemeinsam bewegen und gegenseitig inspirieren möchten.

wo
aurum-raum (5. stock)
bollwerk 35 | 3011 bern

wieviel
freiwilliger beitrag

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