yoga für erwachsene >
yoga am morgen (montags)
yoga am mittag (montags)
yoga am abend (donnerstags)
qigong zentrum bern | 3011 bern
yogaworkshop «stärkung core»
31. januar 26 | 9.30 – 11.00
der fokus liegt auf der körpermitte: wir stärken die rumpfmuskulatur, tragen zu mehr stabilität bei und beugen rückenschmerzen vor.
yoga im wald
22. februar 26 | 9.30 – 11.00
atme frische waldluft, tanke neue energie in der bewegung, geniesse die fülle der natur und finde kraft in dir | könizbergwald
yoga für kinder & jugendliche >
1x im monat
fägerkurs yoga für kinder 7-12 j.
yoga für jugendliche 12-16 j.
ourdoorworkshops für familien
fägerkurs kinderyoga
17. januar 2026 | 10.00 – 12.00
1x im monat spielerisch und achtsam yoga üben & etwas kreatives gestalten
zwischenraum weissenstein | 3008 bern
rückmeldung einer mutter
du holst die kinder und auch die jugendlichen so stimmig in ihrer phase und und ihrem wesen ab (…).»
sprache der empathie >
möchtest du in entspanntem & gemütlichem rahmen einblick in die wirkungsvolle sprache der empathie gewinnen? monatliche übungs-abende & einstieg jederzeit möglich | flyer
nächster übungsabend
16. januar 2026 | 18.00 – 20.30
gewaltfreie kommunikation (gfk)
fokus: macht und führung | verstehen ≠ einverstanden sein
zwischenraum weissenstein | 3008 bern
übernächster übungsabend
13. februar 2026 | 18.00 – 20.30
gewaltfreie kommunikation (gfk)
fokus: umgang mit meinungsverschiedenheiten
zwischenraum weissenstein | 3008 bern
empathische begleitung >
was ist eine empathische begleitung?
wann kann sie hilfreich sein?
wie arbeite ich?
drinnen oder in der natur?
kundinnenstimme
«ich habe strategien und lösungen für eine aktuelle situation gefunden. es war, als wären sie die ganze zeit da gewesen, nur konnte ich sie nicht erreichen und formulieren. dabei hat mich daniela begleitet.»
kostenloses erstgespräch
gemeinsam herausfinden, ob die empathische begleitung für dich, dein anliegen passt? mehr über die arbeitsweise und das vorgehen erfahren und fragen klären.