yoga für erwachsene >
yoga am morgen (montags)
yoga am mittag (montags)
yoga am abend (donnerstags)
qigong zentrum bern | 3011 bern
yogaworkshop «nacken&schultern»
22. november 25 | 9.30 – 11.00
die körperhaltung im blick haben, verkürzungen und verhärtungen wahrnehmen, dehnen, massieren, entspannen. flyer
rückmeldung einer teilnehmerin
«ich schätze deine yogastunden extrem. deine ruhige und wertschätzende art ist sehr wohltuend. ich finde es toll, dass du so viel wert auf achtsamkeit legst.» (esther)
yoga für kinder & jugendliche >
1x im monat
fägerkurs yoga für kinder 7-12 j.
yoga für jugendliche 12-16 j.
ourdoorworkshops für familien
fägerkurs kinderyoga
15. november 25 | 10.00 – 12.00
1x im monat spielerisch und achtsam yoga üben & etwas kreatives gestalten
zwischenraum weissenstein | 3008 bern
rückmeldung einer mutter
du holst die kinder und auch die jugendlichen so stimmig in ihrer phase und und ihrem wesen ab (…).»
sprache der empathie >
möchtest du in entspanntem & gemütlichem rahmen einblick in die wirkungsvolle sprache der empathie gewinnen? monatliche übungs-abende & einstieg jederzeit möglich | flyer
nächster übungsabend
14. november 25 | 18.00 – 20.30
gewaltfreie kommunikation (gfk)
am modell der zwei häuser nach gaschler
zwischenraum weissenstein | 3008 bern
übernächster übungsabend
12. dezember 25 | 18.00 – 20.30
gewaltfreie kommunikation (gfk)
fokus macht und führung | verstehen ≠ einverstanden sein
zwischenraum weissenstein | 3008 bern
empathische begleitung >
was ist eine empathische begleitung?
wann kann sie hilfreich sein?
wie arbeite ich?
drinnen oder in der natur?
kundinnenstimme
«daniela hat es mir ermöglicht, gedanken auszusprechen, die ich bis dahin tief in mir gehalten habe und die ich nicht auszusprechen wagte. diese gedanken zu ordnen und dabei die gefühle wahrzunehmen, wirkte sehr befreiend.»
kostenloses erstgespräch
gemeinsam herausfinden, ob die empathische begleitung für dich, dein anliegen passt? mehr über die arbeitsweise und das vorgehen erfahren und fragen klären. nächste terminmöglichkeit: 6.11.25 um 16.30h