fägerkurs kinderyoga
bewegen und kreativ sein

für wen
für kinder und jugendliche von 7-12 jahren, die einmal im monat spielerisch yoga üben und so den körper spüren, aktivieren und entspannen wollen, mit kurzen geschichten in die welt der gefühle und bedürfnisse eintauchen und ein kreatives werk gestalten möchten.

teil 1: yoga- und achtsamkeitsübungen
teil 2: pause mit znüni
teil 3: kreatives gestalten zu spezif. themen
teil 4: entspannung, abschluss

wann
15.11.25 | 10.00 – 12.00 anmelden
13.12.25 | 10.00 – 12.00 anmelden
17.01.26 | 10.00 – 12.00 anmelden
14.02.26 | 10.00 – 12.00 anmelden
14.03.26 | 10.00 – 12.00 anmelden
11.04.26 | 10.00 – 12.00 anmelden
16.05.26 | 10.00 – 12.00 anmelden
20.06.26 | 10.00 – 12.00 anmelden

wo
zwischenraum weissenstein
sinnerstrasse 8 | 3008 bern

wieviel
chf 20.00 pro kurs (inkl. material & znüni)
50% mit kulturlegi 

wunderbare rückmeldung einer mutter

«ich möchte mich bei dir herzlich bedanken für deine wunderbare arbeit!
du holst die kinder und auch die jugendlichen so stimmig in ihrer phase und ihrem wesen ab. janna hat mir begeistert vom inneren garten und der kraft der gedanken erzählt. sie kann damit gerade sehr viel anfangen, es ist eine sehr passende ergänzung zu meiner begleitung mit den gedanken und den wirkungen auf unseren körper und unsere lebensgestaltung. es ist wunderbar zu entdecken, dass wir selber möglichkeiten haben, dem, was wir gedeihen lassen und stärken wollen aufmerksamkeit und raum zu schenken und damit unser erleben in der welt so verändern können. auch rosie hatte am samstag viel freude. ein tanken von schönen, wohltuenden momenten.» (sigrid)

 

yoga für jugendliche
1x monatlich samstags

für wen
für jugendliche von 12-16 jahren, die einmal im monat yoga üben & den körper wahrnehmen und kräftigen wollen und mit entspannungs- und achtsamkeitsübungen stress abbauen und in die ruhe kommen möchten. flyer

wann
15.11.25 | 12.30 – 13.30
13.12.25 | 12.30 – 13.30
17.01.26 | 12.30 – 13.30
14.02.26 | 12.30 – 13.30
14.03.26 | 12.30 – 13.30
11.04.26 | 12.30 – 13.30
16.05.26 | 12.30 – 13.30
20.06.26 | 12.30 – 13.30

wo
zwischenraum weissenstein
sinnerstrasse 8 | 3008 bern

wieviel
chf 20.00 | pro yogastunde
chf 95.00 | 5er abo (gültig 6 monate)
50% mit kulturlegi  

infos und anmeldung
kontakt

 

outdoor-yoga für familien

für wen
für kinder | familien, die sich von der natur inspirieren lassen und den wald geniessen möchten, spielerisch yoga und entspannungsübungen kennenlernen wollen und beim gemeinsamen feuermachen und stockbrotbraten in austausch kommen möchten.

wann
08.10.25 | 14.00 – 16.30

wo
könizbergwald

wieviel
chf 25.00 | kinder von 5 – 12 jahren
chf 55.00 | familie

infos und anmeldung
kontakt